تاريخ نشر : 05‏/06‏/2013

أفضل تطبيقات أندرويد للصحة واللياقة البدنية


هناك الملايين من التطبيقات في متجر Google Play ولكن يكون من الصعب العثور على التطبيقات التي تحتاجها حقا. ودائما عندما تتصفح متجر جوجل تجد تلك التطبيقات الشعبية التي تحصل على الاهتمام، ولكن أحيانا فهي ليست ما تبحث عنه . إذا كنت تبحث عن تطبيقات Android للحصول على معلومات مفصلة حول التمارين الرياضية المختلفة والبقاء بصحة جيدة، هنا بعض من أفضل تطبيقات أندرويد المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية.



Nike Training Club

Nike Training Club هو تطبيق أندرويد مفيد جدا مع أكثر من 100 التدريبات مبنية خصيصا لمساعدتك على البقاء بالشكل صحي . التطبيق يتيح لك معلومات خطوة بخطوة لأي تمرين رياضية جنبا إلى جنب مع عرض فيديو توضيحي لها. يمكنك أيضا تتبع تمارين كامل والدورات التدريبية التي يمكن مشاركتها في الفيس بوك وتويتر.


السعر: مجاني
تحميل  Nike Training Club

Fitness Buddy

إذا كنت تبحث عن وسيلة بسيطة لتعلم التدريبات الرياضية جديدة إذا Fitness Buddy هو التطبيق التي تحتاج إليه. نسخة مجانية من هذا التطبيق لصحة واللياقة لديه أكثر من 300 تمارين مع تعليمات مفصلة، الرسوم المتحركة ومجموعة متنوعة من التمرين البدنية.


يقدم هذا التطبيق نسخة المدفوعة مع أكثر من 1700 تمارين و فيديو HD، وأكثر من ذلك بكثير.

السعر: مجاني، و 1.99 دولار الإصدار برو
تحميل Fitness Buddy

WebMD


هذا هو واحد من التطبيقات المفضلة لدي لأجهزة أندرويد. WebMD لديه قاعدة بيانات ضخمة من المعلومات الطبية التي يمكن أن تساعد المستخدمين على الحصول على المعلومات حول أي مرض، المعلومات ذات الصلة بالأدوية، أساسيات الإسعافات الأولية وأكثر من ذلك. التطبيق لديه مدقق الأعراض المرض التي تساعدك على معرفة أي حالة الصحية المحتملة على أساس الأعراض التي تشعر بها . يمكنك أن تجد حتى المعلومات حول اي دواء ومع آثاره الجانبية والتحذيرات من خلال هذا التطبيق.


السعر: مجاني
تحميل WebMD


Fooducate – Healthy Food Diet

تطبيق Fooducate يساعد المستخدمين على اختيار أغذية صحية عن طريق عرض المعلومات الغذائية حول المنتج. كل ما عليك القيام به هو مسح الباركود باستخدام الكاميرا، وأنه سيتم عرض كافة الجوانب الإيجابية / السلبية الناجمة عن تلك المنتجات.


Fooducate لديه حق الوصول إلى 200،000 UPCs التي يمكن أن تساعدك على اتخاذ خيارات صحية عندما تذهب للتسوق.

السعر: مجاني
 تحميل Fooducate

Calorie Counter – Myfitnesspal

Calorie Counter هو تطبيق يجب أن يكون في جهاز أندرويد الخاص بك إذا كنت تبحث عن وسيلة مباشرة لتتبع السعرات الحرارية الخاصة بك. يتضمن واحدة من أكبر قواعد البيانات عن الأطعمة، مع أكثر من 2،000،000 البنود. يمكنك تفحص الأطعمة باستخدام كاميرا أندرويد الخاص بك للحصول على معلومات تفصيلية عن المنتج.


يحتوي التطبيق أيضا على قائمة كبيرة من التمارين رياضية ويسمح للمستخدمين بتتبع دقات القلب الخاص بك، وتدريب على القوة.  والمعلومات وتعليمات من أطباء أو خبراء التغذية.

السعر: مجاني
تحميل Calorie Counter

Nike+ Running

Nike+ Running هو تطبيق تتبع نظام تحديد المواقع GPS الذي يعطي لك معلومات عن المسافة المقطوعة والسرعة والوقت للأشواط المحددة. هناك ميزة مفيدة جدا في هذا التطبيق وهي أنه يمكنك الحصول على الهتافات في سماعات الأذن من أصدقائك عند نشر في الفيسبوك. إذا كنت تريد، يمكنك حتى وضع علامة للآخرين الذين يقومون بتشغيل تطبيق معك و مشاركة خريطة الطريق معهم. بعد الانتهاء من التشغيل، يمكنك مشاركة النتائج في الفيس بوك وتويتر.


السعر: مجاني
تحميل  Nike+ Running

HealthTap

HealthTap يسمح للمستخدمين بالحصول على مساعدة طبية من أكثر من 38000 الأطباء محترفين من دون حتى زيارة المستشفى. انه يساعدك على الحصول على رأي ثان من الأطباء، الذين إما أن نتفق أو نختلف مع رأي الطبيب السابق. ويمكنك جدولة اجتماع مع طبيب  ومناقشة حالتك الصحية معه بالتفصيل .


السعر: مجاني
تحميل HealthTap

اختتام

بعض من تطبيقات الصحة واللياقة المذكورة أعلاه يمكن أن تساعدك عندما يتعلق الأمر بإدارة الروتين الخاصة بك أو تتبع السعرات الحرارية في اليوم الواحد. إذا ما هي التطبيقات التي تستخدمها للبقاء بشكل صحي؟ لا تتردد في مشاركة الأفكار الخاصة بك باستخدام التعليقات أدناه.

هل يعجبك هذا؟

إتصل بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

إشترك في النشرة البريدية للحصول على آخر المواضيع


تابعنا في اليوتيوب

تابعنا على الفيس بوك