تاريخ نشر : 08‏/03‏/2013

كيفية تخلص من انسداد/احتقان الأنف


أسباب انسداد الأنف أو التهاب الأوعية الدموية في الأغشية المبطنة في داخل الأنف ، عادة ما يرجع إلى انفلونزا والبرد، أو الحساسية. في حين أن هذا يمكن أن  يهدد حياة  للأطفال  الحديثي الولادة، انه ببساطة مزعج وغير مريح بالنسبة لمعظم الأطفال والبالغين. هنا هي الطريقة للتخفيف هذا الانسداد.

الطريقة الأولى : حلول سريعة للأطفال والكبار


1-  توقف عن التمخط: سوف تهب الأنف عندما يكون خانق ولكن لا يوجد شيء لطرد ذلك إلا أن  تجعل الاحتقان أسوأ. الابتعاد عن المناديل، و توقف على استخدامها فقط عند الحاجة لإزالة المخاط


2 أخذ مزيل الاحتقان أكثر من دون وصفة طبية أو مضادات الهيستامين. اعتمادا على سبب إنسداد، قد تتمكن من العثور على بعض  الأدوية المتاحة على نطاق واسع. وإليك ماسوف تختار :


  •  إذا كان لديك البرد، إختار مضادات الاحتقان. ومضادات الاحتقان تخفيف التورم والالتهاب في الممرات الأنفية، مما يؤدي إلى سهولة التنفس. يمكنك أن تأخذ منهم شفويا،  أو استخدام رذاذ الأنف مزيل الاحتقان.
 3- استخدام  المياه المالحة.


 4- استخدام البخار الماء لتخفيف الاحتقان


 5- ضغط بمنشفة دافئة على أنفك.


6- استخدام بخار فرك


7- النوم في وضع رأسي


8- استخدام الشرائط اللاصقة للانف


9- أكل الطعام حار


الطريقة الثانية: علاج للرضيع


1 - شاهد لانسداد الأنف عند الرضع. لأن الرضع لا يستطيع التنفس من أفواههم ، يمكن لانسداد الأنف أن يصبح حالة خطيرة، وخاصة أثناء الرضاعة الطبيعية. لأنه لا يمكنك ببساطة تهب الأنف المولود الجديد، يجب عليك تنظيف المخاط من خلال وسائل أخرى.

2استخدام قطرات المياه المالحة لتخفيف.


3- مسح المخاط


4- معرفة متى استدعاء الطبيب. احتقان الأنف يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في الأطفال الرضع إذا ما استمر لفترة طويلة جدا. حول الحصول على مساعدة إذا لاحظت الأعراض التالية:


  • الاحتقان يتداخل مع قدرة الطفل على الأكل .
  • الطفل يعاني من الحمى.
  • الطفل سريعة جدا في التنفس  
 

طريقة الثالث: معرفة متى يجب رؤية الطبيب


1 - تحديد موعد إذا الاحتقان قائمة لأكثر من 7 أيام. إذا كان انسداد الأنف الحاد مستمر لفترة أطول من أسبوع، إذا هذا ربما أشد من الحساسية أو نزلات البرد. شاهد علامات أخرى :


  • تورم حول العينين والجبهة أو الخدين التي قد تشير إلى وجود التهاب الجيوب الأنفية.
  • عدم وضوح الرؤية.
  • بقع بيضاء أو صفراء في الجزء الخلفي من الحنجرة.
  • السعال الذي ينتج مخاط أصفر وأخضر أو الرمادي.  
هذا كل شيء :)، و أتمنى لك شفاء العاجل، وأن تستفيد من هذه تعليمات،

هل يعجبك هذا؟

إتصل بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

إشترك في النشرة البريدية للحصول على آخر المواضيع


تابعنا في اليوتيوب

تابعنا على الفيس بوك